3.7 Cum să-mi fac timp pentru rugăciune? Unde este Dumnezeu în viaţa de zi cu zi?
Din tot timpul pe care îl ai în fiecare zi, minutele pe care le rezervi pentru rugăciune sunt utilizate în cel mai bun scop posibil . Scopul rugăciunii este să te concentrezi pe Dumnezeu.
Poți face acest lucru, de exemplu, rugându-te cu un text din Biblie . Dumnezeu este întotdeauna acolo, dar de multe ori avem atât de puțină atenție pentru el . Prin urmare, este bine să ai în vedere ceea ce consideri cu adevărat important în viață și să transformi aceste lucruri în subiectul rugăciunii tale.
Ce este meditaţia?
Meditaţia este o reflecţie rugătoare, ce porneşte mai ales de la cuvântul lui Dumnezeu din Biblie. Pune în acţiune inteligenţa, imaginaţia, emoţia, dorinţa să aprofundăm credinţa, să ne convertim inima şi să ne întărim voinţa de a-l urma pe Cristos. Este o etapă preliminară spre unirea de iubire cu Domnul. [CCBC 570]
Care este esenţa rugăciunii meditative?
Esenţa rugăciunii meditative constă într-o căutare rugătoare, pornind de la un text sau de la o imagine sacră, care încearcă să înţeleagă voinţa, semnele şi prezenţa lui Dumnezeu.
Nu se pot „citi” imaginile şi textele sacre aşa cum se citesc ştirile în ziar care ne lasă indiferenţi; trebuie examinate, adică trebuie să-mi ridic inima spre Dumnezeu şi să-i comunic deschiderea şi disponibilitatea mea de a primi ceea ce el vrea să-mi comunice prin ceea ce am citit sau am privit. Alături de Sfânta Scriptură, există multe alte texte potrivite pentru contemplaţia care înalţă spiritul spre Dumnezeu. [Youcat 502]
Cum poate rutina mea zilnică să devină o școală de rugăciune?
Orice eveniment şi orice întâlnire pot să devină un impuls la rugăciune. Cu cât trăim mai profund în unitate cu Dumnezeu, cu atât înţelegem mai profund lumea din jurul nostru.
Cel care deja dimineaţa caută unitatea cu Isus poate să fie o binecuvântare pentru cei care-l întâlnesc şi chiar pentru duşmanii săi; în decursul zilei, îşi pune orice preocupare în Dumnezeu; are în sine şi iradiază o bucurie mai mare. Formulând judecăţile şi luând deciziile sale, se întreabă în ce mod s-ar comporta Isus în aceleaşi circumstanţe; depăşeşte angoasa prin apropierea de Dumnezeu; nu cedează slăbiciunii în situaţiile disperate; poartă în sine pacea din cer şi o răspândeşte în lume. Este plin de recunoştinţă şi de bucurie pentru frumuseţe, dar ştie să suporte şi dificultăţile pe care le întâlneşte. Această atenţie faţă de Dumnezeu este posibilă şi în timpul muncii. [Youcat 494]
Ce este rugăciunea contemplativă?
Rugăciunea contemplativă este iubire, tăcere, ascultare şi disponibilitate faţă de Dumnezeu.
Pentru rugăciunea contemplativă este nevoie de timp, hotărâre, dar, mai ales, de o inimă curată; este dăruirea umilă a unei creaturi care, lăsând să cadă toate măştile, crede în iubire şi îl caută pe Dumnezeul său cu inima. Rugăciunea contemplativă este numită adesea rugăciune a inimii şi Contemplaţie. [Youcat 503]
Ce reuşeşte să obţină un creştin cu meditaţia?
Prin Meditaţie, un creştin caută tăcerea necesară ca să experimenteze apropierea lui Dumnezeu şi pacea care se simte în prezenţa sa; el speră să experimenteze în mod tangibil prezenţa sa ca un dar de har care nu este meritat, care nu este produsul unei tehnici speciale de meditaţie.
Meditaţia poate să fie un ajutor important pentru credinţă, pentru întărirea şi maturizarea persoanei; însă tehnicile de meditaţie care promit un contact cu Dumnezeu sau chiar unirea sufletului cu el sunt o înşelătorie. Din cauza promisiunilor false de acest tip, mulţi oameni se conving că au fost abandonaţi de Dumnezeu, pentru că nu reuşesc să-l "simtă"; însă el nu se lasă condiţionat de anumite metode de contemplaţie, ci ni se dăruieşte cum şi când vrea el. [Youcat 504]
Aș vrea să amintesc încă o dată necesitatea pentru viața noastră spirituală de a găsi zilnic momente pentru a ne ruga cu liniște; trebuie să ne luăm acest timp în special în concediu, să avem un pic de timp pentru a vorbi cu Dumnezeu. Va fi și un mod pentru a-l ajuta pe cel care este aproape de noi ca să intre în raza luminoasă a prezenței lui Dumnezeu, care aduce pacea și iubirea de care avem nevoie cu toții. [Papa Benedict al XVI-lea, 8 august 2012]
