3.60 Wat betekent vasten? Gaat het alleen om eten? Is het de bedoeling dat ik in het verborgene vast?

Geïnspireerd door Jezus' voorbeeld vasten we tijdens de 40 dagen van de vastentijd. Vasten betekent dat je iets opzij zet waar je van houdt om uit te drukken dat je relatie met God belangrijker is dan al het andere. Er zijn vele manieren om dit te doen: je kunt vasten van eten door minder te eten of af te zien van zoetigheid of je kunt je eigen tijd opofferen om een eenzame persoon te bezoeken. Wat echt telt is je intentie en houding. Laat het vasten echt een offer zijn, maar - zoals met alles - moet je het niet overdrijven. Het doel van vasten is niet om je leven heel moeilijk te maken, maar om je te helpen om je meer op God te richten.

Hoewel vasten niet helemaal geheim hoeft te blijven, moet je proberen om niet op te scheppen over je plannen of prestaties. Het kan helpen om met een geestelijk leidsman te praten over de best passende manier voor jou om te vasten.